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- 2026/06/19
- 足の痛み
捻挫は便宜上、三つの重篤度（ケガのひどさの度合い）に分類されており、次のように定義されています。
- １度：靭帯が伸びた状態で、断裂箇所は無い
- ２度：部分断裂
- ３度：完全断裂
ただし、足首の捻挫の重篤度に限っては
単体の靭帯の損傷度合いで決定されず
いくつ靭帯が損傷したかによって
その重篤度が決められる場合もあります。
とはいえ、定義の方法に違いがあるとしても
度数が高ければ「よりひどい捻挫」であって
復帰に多くの時間を要する事には変わりありません。
また捻挫は痛みが強く歩行が困難になることがあるため
固定をしっかり行うことが大切です。
捻挫はアクシデントの要素が強く
予防は難しいですが
足関節の柔軟性の維持や
競技場のサーフェスのあった
靴の使用などが一番の予防と言えます。
捻挫に対する当院の治療とは？
当院では捻挫に対し
当院にある特殊な治療器を使って
治療を行います。
当院の治療器は痛みはもちろん
炎症や腫れにもアプローチし
治療を行います。
個人差はありますが軽度の捻挫
でしたら一回で効果を実感いただけると
思います。
その他にも周囲の筋肉にも
アプローチし回復を早めるよう
治療をおこなっていきます。
また捻挫癖がある選手には
なぜ捻挫が起こりやすいのか
原因を見つけアプローチします。
オーダーインソールなども
提案させていただき
アーチの補助、捻挫のリスク軽減
競技中の足のサポートをさせていただきます。
当院はジムも併設しているため
捻挫後のリハビリ、競技に必要な
トレーニングも行えます。
競技復帰までしっかりサポートさせて
いただきます！
捻挫や足の痛み、お身体でお困りの方は
お気軽にご相談ください。
