今回ランナーさんが

足の外側

腸脛靭帯の痛みで当院に

ご来院くださりました！

ランナーさんに行った

治療について書いていきたいと

思います！

マラソンやトレランをやっている方で

足の外側が痛くなったり

腸脛靭帯炎と言われたことが

ある人は多くいるのでは

ないでしょうか？

そんな腸脛靭帯についてと

今回行った治療について

書いていきたいと思います！

今回の症状としてランニングをしていて

１０キロを超えた後から

左の腸脛靭帯に痛みを起こす

状態でした。

二日後にウルトラマラソンがあり

そのため治療に来てくださいました。

週に２～３回15キロほど走っているそうで

毎回痛くなり

痛くなったら当日とその翌日は

かなり痛みが残るとのことでした。

自分でのケアはほとんど行って

いないそうで

過去にもトレランをやっており

トレランでは高頻度で

痛みが出るとのことでした。

今回行ったこととして

治療の前に足裏の測定

フットプリントを取らさせて

頂きました。

フットプリントを取ることで

アライメントの確認

体重が乗っている位置

などを確認することができ

使い過ぎ以外の原因を見つけることが

できます。

今回のランナーさんは

ハイアーチぎみで外側荷重に

なっていました。

また靴のすり減り方も外側から

すり減るとのことでした。

外側荷重だと腸脛に負担をかけます。

今回のランナーさんは使い過ぎの痛みより

アライメントが原因なのではないかと

考えました。

当院ではアライメント不良の方には

オーダーインソールを提案させていただいて

います。

競技中のアーチのサポート

痛みの出ないように、ケガを起こさないために

サポートさせていただきます。

当院では痛みに対して

整体と当院の特殊な治療器を使い

痛みや炎症にも

アプローチさせていただきました。

筋肉の張りや関係する部位に

アプローチし痛みはもちろん

走る時の違和感がなくなるよう

施術を行いました。

動いた時の違和感はなくなり

足が軽いとよろこんでいただきました。

当院ではレース前のケアも

痛みに対する治療も行っております。

足の痛み、スポーツ障害でお困りの方は

お気軽にご相談ください。